妊娠中は普段にも増して便秘に苦しむ女性が多いです。私の奥さんも妊娠中は便秘に非常に苦しんでいました・・。実際妊婦さんの半分以上の人が便秘に悩んでいると言われていますね。 一般的に効果的と言われている方法をご紹介するので、 […]